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※今天是一年級跳繩比賽，大家在看完一甲跳完之後，
都覺得他們好厲害，男女生冠軍都跳了151下(一分鐘)，
班上有兩個男生(郭沐恩88下、翁祥峻85下)，
三個女生(林娟萱129下、姚奕萱114下、蔡嘉穎111下)
分別進入前八名，恭喜!恭喜!
跳繩是很好的個人運動，建議跳完100下休息5分鐘再繼續跳，
並保持目視前方，脊椎保持直立，
只要持之以恆，一定可以增強體力和耐力。
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